勇敢地做自己，
勇敢地做自己想做的事，
勇敢地做自己愛的決定。
by Yilianboy

　　本書依據游泳教練生活中的不同面向呈現，盡情展現水男孩的外貌。在一開始的漁港拍攝時，他首度公開蓄鬍造型，搬運繩索充滿陽剛男人味；在海邊、溪流瀑布拍攝時，游泳教練呈現自然本色；在獨棟民宿庭院，他自在地全裸曬衣，讓攝影捕捉天真居家感；在無人郊外，他也在鏡頭前秀出陽光男孩結實肌肉的樣貌；在室內場景部份，他也嘗試了各式造型，展現時尚型男的多變風格。更於多場拍攝時褪盡衣物，各種淋浴、泡澡、玩水鏡頭讓人臉紅心跳。20多種場景，耗時兩週拍攝，讓你百分百完全貼近游泳教練。

　　文字部分游泳教練將人生中不同階段，我們必須面對自己時的體悟，分十個部份穿插呈現。文字精鍊雋永，也讓人一窺他充滿勵志且自由的處世哲學。